あー、風邪ひいてもうた。午前中はそれほどひどくはなかったのだが、午後ドライブ中に徐々にのどが痛くなってくる。週末の疲れで免疫が低下したのかもしれない（それくらい精神的にこたえたのよね）。 今日も朝方あまりすぐれない天気だったのだが、一日部屋…

週末また部下が大失態を犯す。最近じゃ、大学院出ていてもダメなやつはダメのよー。筆者も若手のころは大したことはなかったが、ここまでひどくはなかったのー。去年からずっと面倒見てきて、少しはほめてやりたいのだが・・損失が出始めたため、自分も正直…

今日は体育の日であるが、日中何もする気が起きず。山に登ろうか悩んだ挙句、エムザのデパ地下で惣菜を買って帰る。 これで４週連続運動をしたのだが、体重的にはまるで変化がなく非常に困っている。計算上は、少なくとも1.5ｋｇは体脂肪が減少しているはず…

今日も昨日に続いて山登りに行く。 はじめは鳴谷山に登りたかったのだが、自宅を出発したのが１０時過ぎで、急きょ同じルートにある大嵐山に変更することにした。 大嵐山は５月末にも登るつもりでいたのだが、桑島大橋を渡り損ねて行かずじまいだった。昨日…

先月上旬にびっくりするような体重を目の当たりにしてから、４週連続で運動をしている（プラス禁酒）筆者であるが、なかなか体重が落ちませんなー。それ以上に、我ながら体力のまるでないこと。普段歩かないのが一番大きな要因かとは思うのだが、ちょっとや…