今日は体育の日であるが、日中何もする気が起きず。山に登ろうか悩んだ挙句、エムザのデパ地下で惣菜を買って帰る。 これで４週連続運動をしたのだが、体重的にはまるで変化がなく非常に困っている。計算上は、少なくとも1.5ｋｇは体脂肪が減少しているはず…